La Musique :)

Sunday, May 18, 2014

《只有笑脸の人》

最近的心情马马虎虎
偶然间 在facebook看见这篇文字
《只有笑脸人》



分享一下 这篇文字:

 漸漸發現,
很多人不快樂的時候,
都不會找朋友傾訴,
甚至是,不想被別人知道。

也許,我們會選擇去聽歌,
獨個兒用歌曲去抒發感受,
又或是去一個人看書看劇集看電影,
用情節去將自己的情緒投射的同時、
也令自己再沒有去思考或面對不快的時間,
不要令自己有太多情緒無法排遣,
也不要讓朋友察覺或發現得到。
和朋友見面,也只會風花雪月,
就算那天你其實工作怎麼不順利,
但是你就半句都不會提起;
在臉書或其他社交網站,
你也只會貼一些快樂或有趣的新聞和圖片,
不會分享你其實已重播了多少次的情歌,
也不會在 status 透露半點、
其實這天你已經很疲累了 ......
越不快樂,就要越表現得快樂,
但在臉書貼出了更多的笑臉,
漸漸你又會覺得自己虛假、沒有意義,
最後你可能又會變得甚麼都不想說不再貼,
收起一切的情緒,做一個笑臉人甚至無臉人,
一個人去躲起來,逃避去面對別人,
就由得情緒自己繼續發酵消沉,
讓自己偷偷的繼續去想不通、或沉溺更多;
即使你堅強地相信自己一個人可以撐下去,
但你最軟弱的那一部份,卻沒有太多人可以了解,
而你漸漸又會習慣了這一種生活方式,
太過適應獨處,就連快樂的時候,
也開始不懂得向別人分享。

是的,心情不好,
大概你會不想見朋友,
怕自己言語乏味、面目可憎,
惹得朋友生厭,
也怕被別人看不起;
但真正的朋友,
是不會太介意你心情不好、
言語乏味、面目可憎,
再難頂,也會陪你一起走過去,
直到你心情好轉為止。
始終我們交友,
並不是為了要交換微笑,
你沒必要看輕你自己,
也不應該看輕,與你真正交心的那些朋友。
即使最後,大家未必會幫到你多少,
但如果有一個人可以陪自己抒發一下感受,
可以陪自己呆半天、蹲一會兒,
相信難過漸漸會變得沒有那麼難過,
就算你還想苦笑,也有對方陪你相視而笑;
只要是真正的朋友,
一定會願意關心你、傾聽你的問題,
只等你哪些時候,覺得可以說出來了,
也只望不會給你太多的壓力,
只願你一個人的時候,不會鑽進了牛角尖 ......


其實,
大家並不擔心你找不到其他快樂,
就只擔心你不快樂的時候找不回自己,
也忘了,你身邊還有著疼愛你的人而已。



你也有这样 の心情吗? 
are U feel the same? 



跑の记录1: Milo Run

今年给自己一些疯狂:参加马拉松赛跑
因为不知道自己の极限 所以疯狂一下
因为没有尝试过 所以疯狂一下
就带着跑跑玩玩の心情去疯狂一下!!


虽然迟了好久好久  
可是我就是想要好好地记录 :) 
由Milo举办马来西亚早餐日 Malaysia Breakfast Day
是为了呼吁大家以营养均衡の早餐作为一天健康生活の开始

第一次Milo Run 7KM  1H30M 
时间: 7.30am
日期: 20/4/2014
人数: 7位
地点: Putrajaya


今年的Milo Run 也和去年一样 空前绝后
大约有 20,000 的人参加
可见爱跑步の人还真的不少哦

 

我们要跑啦!!
在起跑点の等待~
 
这样的马拉松跑,也有家庭式的参加法
这样爸爸妈妈爷爷奶奶和小朋友就可以一起去跑跑跑啦~
途中 我还看见一位推着婴儿车的爸爸一面在跑
而孩子舒舒服服又安全地睡在婴儿车里~
这样的方式 孩子与父亲间の默契
 
一路上 我以慢跑の龟速在跑
看看跑着的大家
看看沿路的风景
开始从没有太阳の跑
一直到看见太阳の升起
我觉得这样的画面好漂亮
这就是与夜跑不同的地方
看见和感觉都不一样
 
 
   满开心の说自己能顺利完成第一个跑!  
 接下来 还要迎接10KM的挑战 :)
 
 
 
Malaysia Breakfast Day - Milo Run 2014  (c: